最近剛好因為有比較好的朋友懷孕了~就把之前懷孕時找到的待產包清單拿出來再依既有經驗加上一些自己的意見~希望對正在準備待產包的準媽媽們能有點幫助~
以下表格可以反白複製後直接貼到Excel上面去~(如果只複製表格貼進Excel時表格不見了~只剩字的話~就連同現在正在看的這句話+表格整個反白起來再貼過去~應該就沒問題了~)
出門要選東西時可以帶著清單~帶著筆把價格寫上或把已購入的東西做記號~避免重覆購買~
| 類別 | 用品名稱 | 建議數量 | 實際使用後心得及注意事項 |
| 證件 | B型肝炎登錄表 | 1 | |
| 孕婦健康手冊 | 1 | ||
| 身份證 | 1 | ||
| 健保卡 | 1 | ||
| 陪產者身份證 | 1 | 辦理住院用 | |
| 衣 | 保暖衣物 | 2-3件 | 換洗衣物的部份在醫院通常都穿醫院提供的衣服，所以不用什麼帶，不過保暖的外套如毛線外套之類的，可以帶個兩三件
自然產在醫院是住三天，剖腹產則是七天 |
| 帽子 | 1 | ||
| 孕婦免洗內褲 | 至少1包 | 基本上去待產時身上就是要穿免洗內褲囉! | |
| 哺乳內衣 | 至少2件 | ||
| 出院衣物 | 1 | 出院時多半會穿著入院時的孕婦裝，不過最好能多帶一件長褲在待產包中，出院時多半身體會比較虛易感冒，尤其是剛生產完覺得很冷的人，更是要帶長褲；另外就是如果是老人家來接出院看到沒穿長褲也會念 | |
| 小寶貝的出院衣物 | 1-2套 | 衣物部份基本上要準備一件綁帶式連身紗布衣及一件兔裝，其他像小帽子、手套、襪子則看個人，再來最重要的是包巾，冬天時要用包被(抱被)，夏天則可以用厚一點的包巾就行了 | |
| 食 | 保溫杯 | 1 | 可以隨時隨地喝到熱飲，買不鏽鋼加無雙酚A的材質比較能安心使用 |
| 水果刀 | 視狀況 | ||
| 湯匙 | 視狀況 | ||
| 碗筷 | 視狀況 | ||
| 其它 | 手機及充電器 | 1 | |
| 電動吸乳器 | 1盒 | 要帶電動吸乳器就要帶母乳儲存袋一盒或是乾淨的奶瓶數隻，如果在醫院不方便清洗奶瓶~市面上有丟棄式奶瓶可以參考.. | |
| 羊脂膏 | 1 | ||
| 沖洗瓶 | 1 | ||
| 防溢奶乳墊 | 至少10片 | ||
| 乳房冷熱敷墊 | 視狀況 | ||
| 乳頭清淨棉 | 至少10片 | ||
| 產褥墊或夜用型衛生棉 | 1-2包 | ||
| 拖鞋 | 1雙 | ||
| 基礎保養品 | 1組 | 平時用的臉部、身体保養品及化妝棉等等 | |
| 深色浴巾及小毛巾多條 | 若干 | ||
| 看護墊 | 1包 | 看護墊放不進待產包裡~因為太大包了~不過一定要跟待產包放在一起，因為待產時就要用到了! | |
| 傷口護理用品 | 1 | 醫院或診所大多可以買到，生產時再向護士詢問即可 | |
| 數位相機 | 1 | 相機、充電器、記憶卡 | |
| 衛生紙 | 1包 | ||
| 盥洗用具 | 1組 | 牙線、牙刷、牙膏、漱口水、洗面乳、殺菌洗手乳 | |
| 頭髮乾洗劑 | 1 | 無法洗頭時可用乾洗劑讓頭皮較不那麼癢 | |
| 鏡梳組 | 1組 | 梳子、髮圈、髮夾及小鏡子 |
另外下面還有4個注意事項~
1. 如果陪產者連住院期間也會陪同~最好連陪產者的換洗衣物盥洗用具一起準備
2. 事先打探好醫院的附近有否適合產婦的飲食店 (例：生化湯、魚湯、清粥小菜等好吞嚥的) 及周圍環境 (購物是否便利)
3. 如果有訂月子餐，要記得記好電話號碼~待產時就可以聯絡了
4. 如訂月子中心記得帶相關證件、聯絡電話說明生產日期確定入住日期
如需轉載請告知唷~謝謝~
你好~
這份待產包清單真的是太詳盡了!!
方便借我轉載在FB的社團中跟各位新手媽媽們分享嗎? ^^
妳好，抱歉現在才看到留言
同意轉載，麻煩請註明出處唷！謝謝!