那天和媽媽朋友們聚會,大家聊到入秋似乎該幫孩子補點什麼,後來我去熟捻的中醫那邊向他請謚。他說夏天與秋天屬於涼補,將外散的氣收回到丹田之中,而冬天冬至以後才是溫補,故十全大補湯要冬至之後才能喝。
以下是和中醫討論出來的秋季涼補方供格友們參考 (其實是自己需要筆記 XDDDDDDD ):
這五樣藥材煮水喝或燉湯都可以,要注意的是當歸一定要少,紅棗煮前要掰開。 茹素的朋友可以搭配山藥,山藥可以健脾補肺、幫助消化,味道也不錯唷~!
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@ange_rco @hikki_staff 蛇口洗浄はポイントの一つです!
在最黑暗的那段人生, 是我自己把自己拉出深淵。 沒有那個人,我就做那個人。 ——中島美嘉 感謝上蒼讓我遇見她,讓我被這以靈魂歌唱的聲音所感動...... 僕が死のうと思ったのは youtube.com/watch?v=QL3T2N… 或許,你也會再度充滿勇氣!